Fancy Freckles (fancy_freckles) wrote,
Fancy Freckles
fancy_freckles

Category:

California Gold Nutrition Vitamin и Gummiology D3 Gummies - витамин Д3 для взрослых и детей.

Сегодня расскажу про еще два витамина D3 и на этот раз оба в желейках!



Еще в конце осени я купила баночку с витамином D3 в форме желеек  - California Gold Nutrition, Vitamin D3 Gummies, No Gelatin, No Gluten, Mixed Berry & Fruit Flavors


California Gold Nutrition, Vitamin D3 Gummies, No Gelatin, No Gluten, Mixed Berry & Fruit Flavors - отзыв, состав, как принимать


Витамин D помогает повысить и укрепить иммунитет, от уровня которого напрямую зависит, заразится ли человек ОРВИ и Covid в частности. Ученые установили взаимосвязь между нехваткой витамина D и инфекциями дыхательных путей. Достаточное количество витамина D3 помогает бороться иммунной системе против многих вирусов и бактерий, поражающих дыхательные пути. Но прием витамина не панацея, а вспомогательное средство, которое в умеренных дозах всегда пойдет на пользу.


Витамин California Gold Nutrition, Vitamin D3 Gummies, No Gelatin, No Gluten, Mixed Berry & Fruit Flavors стал мне интересен:

  • во - первых, своей формой - тут он в очень вкусных желейках;

  • во-вторых, дозировакой - в одной желейке 1000 IU витамина D3, подойдет как для взрослыз так и для детей;

  • в третьих, хорошим составом самих желеек - тут не содержится желатина, глютена, без красителей (желейки подкрашены соком внескольких видов моркови и куркумином), сахар тут тростниковый и его не много;



California Gold Nutrition, Vitamin D3 Gummies, No Gelatin, No Gluten, Mixed Berry & Fruit Flavors - отзыв, состав, как принимать



Желейки просто нереально вкусные, очень тяжело удержаться, что не слопать на пару штучек больше. Ребенку давала по 1 штуке в период болезни (было подозрение на COVID-19 но не подтвердилось), сами пили по 2 штучки, пока ребенок болел.

После выздоровления мы с мужем продолжили пить этот витамин уже по 1 штуке в день, а ребенку я купила чуть меньшую дозировку - вот такой Gummiology, Adult Vitamin D3 Peach and Sour Cherry Flavors в нем дозировка - 800 IU на 2 желейки



Gummiology, Adult Vitamin D3, 20 mcg (800 IU), Peach & Sour Cherry Flavors - отзыв, состав, как принимать


Состав у этого витамина D3 тоже хороший, в него добавлены цитрусовые пектины,  он не содержит продуктов животного происхождения, без желатина и глютена, без искусственных красителей (желейки подкрашены экстрактом разных видов моркови), без ароматизаторов и искусственных подсластителей (сахар тут есть и он тростниковый).


Для профилактики мой ребенок теперь пьет этот витамин D3 по 1 желейке в день (выходит дозировка - 400 IU)


Gummiology, Adult Vitamin D3, 20 mcg (800 IU), Peach & Sour Cherry Flavors - отзыв, состав, как принимать


На вкус желейки Gummiology, Adult Vitamin D3 Peach and Sour Cherry Flavors немного проигрывают первым, но тоже вполне вкусные, первиково - вишневые!

Витамин D3 (холекальциферол) называют «солнечным», потому что он синтезируется под действием солнечного света.  Данный витамин регулирует обмен кальция и фосфора - это строительный материал для костной ткани, способствует правильному функционированию сердца и сосудов, участвует в работе иммунитета, оказывает поддержку нервной систем, способствует усвоению витамина А.

Нехватка витамина D3 может выражаться в:


  • нарушении сна;

  • мышечной слабости, ломоты в костях;

  • у детей нехватка «солнечного витамина» приводит к неправильное формирование скелета, повышенная восприимчивость к инфекциям, ухудшение способности к обучению;

  • у взрослых людей нехватка  может приводить к авитаминозу, мышечной слабости и снижению костной массы, что повышает риск травм и костных переломов, ухудшение настроения и утомляемость, нарушение сна и аппетита, проблемы с кожей и со стулом, ожирению, повышению артериального давления, риску сахарного диабета первого типа, риску онкологии, прежде всего раку молочной железы и кишечника, также могут развиваться возрастные болезни центральной нервной системы.


Дефицит витамина D часто остается не диагностированным, что может повлиять на состояние здоровья. Однако важно помнить, что бесконтрольный прием витамина D небезопасен, так как в высоких концентрациях вещество является токсичным.

Переизбыток витамина в организме может привести к повышенному содержанию кальция, что тоже нехорошо для организма. Симптомы передозировки: потеря аппетита, тошнота, снижение массы тела, зуд и повышенное давление.
Витамин D2 синтезируется из продуктов (рыбьего жира, молока, сливочного масла, сыра, грибов, злаков, сои, яичных желтков, дрожжей), витамин  D3 - при нахождении на солнце - загар.
Средняя суточная доза витамина D для детей от 4 лет составляет от 400-600 МЕ, а для взрослых от 1000 ME. Получить ее только из пищи сложно, также как и постоянно находясь под воздействием солнца - в наших широтах осенне-зимний период довольно “пасмурный”


Спасибо, что используете мой код VOV524 для покупок на IHERB он дает скидку -5% всех на любой заказ (нажмите на код и скидка автоматически добавится в корзину);

И напоминаю, для России пока iherb заблокирован, ссылки можно спокойно открывать и делать заказы на сайте вот таким образом


Tags: !covid19 - информация, .california gold nutrition, .gummiology, .для иммунитета, добавки: витамин D3, магазин iherb, продукт: витамины/БАДы/добавки
Subscribe

Posts from This Journal “добавки: витамин D3” Tag

promo fancy_freckles january 1, 2014 11:52 Leave a comment
Buy for 10 tokens
Меня зовут Таша. Привет и добро пожаловать! Я амбассадор лени и прокрастинации, в перерывах между страданиями и оттягиванием неизбежного я пишу об уходе за собой, немного о жизни и еде. Большую часть времени я делюсь своими впечатлениями о косметике, разбираю составы косметических средств и…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments