Fancy Freckles (fancy_freckles) wrote,
Fancy Freckles
fancy_freckles

Categories:

ПРОБИОТИКИ НА iHERB — что купить и как выбрать?! Часть 1

Один из самых часто задаваемых вопросов — как и зачем принимать пробиотики, как выбрать? На iHERB очень много пробиотиков и большинство из них гораздо лучше аптечных аналогов, некоторые так и совсем их не имеют.

Посмотрим?!


ЧТО ТАКОЕ ПРОБИОТИКИ?

Пробиотики («Про»= полезный, «Биотик»= жизнь) — это живая полезная микрофлора, играющая критически важную роль в поддержании здоровья. Они встречаются в различной живой пище, но уничтожаются тепловой обработкой. Живые пробиотические культуры населяют кишечный тракт, играя важную роль в здоровье многих систем организма. Пробиотики положительно влияют на микрофлору (кишечника, слизистой, органов), и губительно воздействуют на патогенные и условно-патогенные бактерии в организме. Они могут влиять на эффективность работы иммунной системы, тормозить рост вредных бактерий и предотвращать их прикрепление к слизистой или стенкам кишечника, укреплять слизистую выступая как барьер против инфекций (помните, что большинство бактерий проникают в организм и размножаются именно на слизистых), в том числе благотворно влиять на здоровье ротовой полости (кариес, запах изо рта, налет), разрушать токсины которые выделяют вредные для организма бактерии, вырабатывать витамины группы В (нужны для метаболизма пищи, предотвращения анемии, поддержания здоровья нервной системы и кожи)…


При покупке необходимо обращать внимание на количество активных микроорганизмов в порции (КОЕ), на то какие именно штаммы пробиотиков входят в состав (у них различное действие) и выдерживают ли пробиотики хранение без холодильника ( при комнатной температуре), такие выбирать предпочтительнее, так как больше шансов, что они не испортятся и останутся живыми (ведь никто не может гарантировать точное соблюдение всех условий хранения), плюс их удобно брать в путешествия, когда они особенно необходимы!

Мой личный выбор ( то, что я беру для своей семьи или собираюсь взять в ближайшее время):

Оральные пробиотики для детей и взрослых (их необходимо рассасывать) в виде таблеток с различными вкусами, отлично поддерживают здоровье ротовой полости, внутреннего уха, горла, носа и даже зубов (защищают от кариеса и образования налета и неприятного запаха изо рта)



  • Nature’s Plus, Adult’s Dental Care Probiotic, Natural Peppermint Flavor — добавка в виде мятных леденцов, содержит пробиотики M18 и L. acidophilus, витамин D3, кальций и коэнзим CoQ10 (для здоровья десен), поддерживает здоровье зубов и полости рта, содержит ксилит, тормозит развитие кариеса, устраняет неприятный запах изо рта, подходит для детей и взрослых;


  • Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Tooth Fairy Probiotic, Children’s Chewable, Natural Vanilla Flavor —  детские жевательные таблетки  (вкус ванили), для здоровья полости рта, содержат кальций (халатный) с пробиотиком и витамином D3, нормализует работу пищеварительной системы, одновременно восполняет нехватку кальция, защищает от кариеса, добавка с живыми M18 пробиотическими клетками, лацидофилусом и ксилитом, снижает риск развития кариеса, плюс они содержат натуральную смесь для очистки зубов и защищают от образования налета;


  • Nature’s Plus, Source of Life Animal Parade, AcidophiKidz, Children’s Chewable, Natural Berry — детская пробиотическая добавка полезная для поддержания желудочно-кишечного баланса. С пробиотиками, фруктоолигосахаридами и виноградной косточкой, содержит полезный травяной экстракт Vitis vinifera и пробиотик B. coagulans. Чистые фруктоолигосахариды (FOS) помогают максимально увеличить потребление пробиотиков посредством повышения биодоступности и стимулирования роста полезной кишечной флоры;



  • Nature’s Way, Primadophilus, Kids, Cherry — пробиотик с вишневым вкусом для детей от 2 до 12 лет, способствует сохранению здоровой микрофлоры кишечника и здоровью полости рта и слизистой, содержит бифидобактерии и лактобактерии — в 1 жевательной таблетке содержится 3 штамма полезных бактерий и 3 млрд КОЕ;


  • Nature’s Way, Primadophilus Optima Kids Probiotics, Vanilla Flavored — детский пробиотик для поддержки иммунной системы и ЖКТ, продукт содержит уникальную пробиотическую смесь B. lactis Bi-07 и L. acidophilus NCFM с доказаной эффективностью -10 миллиардов КОЕ на порцию ( принимать по 1 упаковке в день), можно смешивать с водой, любыми прохладными или холодными напитками или вызывать сразу в рот ( пробиотик находится в стикерах);



  • Hyperbiotics, PRO-Dental, Natural Mint Flavor — запатентованные вегетарианские жевательные таблетки LiveBac премиального качества, для здоровья полости рта и зубов с мятным вкусом, содержит С BLIS и BLIS M18 — штаммы пробиотиков для полости рта, которые доказано освежают дыхание и способствуют сохранению здоровья зубов, десен, ушей, горла и носовых пазух. Не содержит сахара. Таблетки можно как рассасывать, так и растворять в воде и использовать в качестве ополаскивателя для полости рта;


  • Hyperbiotics, PRO-Kids ENT, Strawberry Vanilla, Sugar Free — детская запатентовананая пробиотическая добавка премиум качества со вкусом клубники и ванили, предназначена для укрепления здоровья внутреннего уха, горла и носа (верхних дыхательных путей), также помогает поддерживать здоровье зубов! Пробиотичекие комплексы этой марки стабилизированные, а значит могут храниться при комнатной температуре;


  • Now Foods, OralBiotic — это оральный пробиотик для здоровья ушей, полости рта и все носоглотки. В его составе только один активный компонет — Streptococcus salivarius K12 (BLIS K12), подходит для детей и взрослых, хорошо снимают боли в горле и першение, отлично восстанавливают слизистую в ротовой полости и носоглотки после ангины. Устраняет неприятный запах изо рта, имеют ванильный нежный вкус;


  • Now Foods, Berry Dophilus, Kids — детская поддерживающая биологически активная добавка (взрослым тоже можно), подходит для вегетарианцев и веганов, содержит пробиотики и ферменты — 2 млрд КОЕ из комбинации 10 клинически подтвержденных пробиотических бактериальных штаммов, предназначенных для поддержки работы ЖКТ и функции иммунной системы, не вредит зубам, содержит ксилит и имеет приятный вкус;



  • Garden of Life Dr. Formulated Probiotics, Organic Kids Probiotics + Vitamins C & D Yummy Chewables — для детей, комплекс содержит 5 млрд. КОЕ, и 14 штаммов пробиотиков, содержат витамин C (30 мг, из органической амлы), витамин D (400 МЕ), пребиотическую органическую клетчатку (волокно акации, цельная клюква, амла), способствуют укреплению иммунитета и улучшению работы пищеварительной системы, не содержат сахара, сои, глютена и молочных продуктов, все составляющие выращены без токсических пестицидов, антибиотиков, гормонов и генной инженерии. Могут длительно храниться при комнатной температуре, имеют подтвержденное органическое происхождение, подходят для веганов;


  • Culturelle, Kids, Daily Probiotic, Unflavored — детский пробиотик от бренда № 1 по рекомендациям педиатров, способствует поддержанию иммунной системы, помогает пищеварительной системе, в целом оказывает благоприятное воздействие на организм вашего ребенка, содержит лактобактерии GG, которые естественным образом взаимодействуют с организмом, помогая поддерживать естественные защитные механизмы. Содержимое пакетиков можно добавлять в еду или напитки;


  • Culturelle, Kids Chewables Probiotics, Natural Bursting Berry Flavor — аналогичный пробиотик в таблетках со вкусом ягод, благотворно влияет на детский иммунитет, поддерживает здоровье системы пищеварения. Содержат бактерии Lactobacillus GG — 5 миллиардов КОЕ, которые оказывают естественное воздействие на организм ребенка, поддерживая иммунную и пищеварительную систему;

Относительно новые продукты, от известной на сайте марки  Nature’s Plus



  • Nature’s Plus, GI Natural Probiotic Mega, 120 Billion CFU — натуральный пробиотик, содержит 35 штаммов (120 миллиардов КОЕ), действие которых клинически доказано, не требует хранения в холодильнике, поддерживает иммунитет и облегчает пищеварение, уравновешивает микробом кишечника, поддерживает здоровье полости рта, способствуют улучшению общего состояния, не содержит глютен и ГМО;


  • Nature’s Plus, GI Natural Probiotic Men, 60 Billion CFU — натуральные пробиотики разработанные специально для мужчин, содержит 21 штамм и 60 миллиардов КОЕ, может хранится при комнатной температуре, не содержит ГМО, глютен и сою. Это мощное средство для поддержки и оптимизации мужского здоровья, поддерживают иммунную систему, пищеварительную систему (здоровье в тонком и толстом кишечнике, включая все части толстой кишки) так же добавка полезна для мужского репродуктивного здоровья, способствует нормальному производству тестостерона. Также содержит пребиотическую клетчатку и плоды пальметто, которые отвечают за здоровье простаты;



  • Nature’s Plus, GI Natural Probiotic Women, 60 Billion CFU — натуральный пробиотик специально разработанный для женщин — содержит 18 штаммов пробиотиоков и 60 миллиардов живых бактерий КОЕ, добавка помогает поддерживать здоровье организма, желудочно-кишечного тракта и иммунной системы, а также обеспечивает мощную поддержку женскому здоровью, в том числе способствуют здоровью женской репродуктивной системы (проводились клинические тесты). Комплекс содержит экстракт цельной клюквы, которая способствует здоровью мочевыводящих путей. Не содержит ГМО, глютена и сои;


  • Dr. Ohhira’s, Probiotics, Original Formula — ферментированная добавка для здоровья желудочно-кишечного тракта от японского доктора Иитиро Охиры, содержит живые пребиотики — пробиотики — постбиотики, которые способствуют поддержанию здоровой микрофлоры! В составе натуральные продукты-пребиотики — фрукты, овощи, грибы, морские водоросли, живые пробиотики — 12 специально отобранных штаммов, которые были выращены вместе и не подвергались обработке,  метаболиты-постбиотики — полезные для здоровья вещества, являющиеся продуктом 3-х летней ферментации ;

Одни из самых популярных и не дорогих рабочих пробиотиков от домашнего бренда iHerb — California Gold Nutrition — все их пробиотики стабилизированные, а это значит, что даже при комнатной температуре они не теряют своих свойств. Не содержат молочных продуктов, глютена, ГМО, сои и подходят для вегетарианцев. Проводимые исследования показывают, что пробиотические штаммы в пробиотиках CGN чрезвычайно устойчивы к низкому уровню кислотности (pH), которая как раз бывает понижена при гастроэнтерологических проблемах.



  • California Gold Nutrition, LactoBif Probiotics, 5 Billion CFU -в 1 капсуле содержится целых 8 активных штаммов (5 штаммов молочно-кислых бактерий и 3 штамма бифидобактерий), в которых используются только пробиотики FloraFIT® от Danisco®. Их действие клинически доказано и 5 млрд КОE, такие пробиотики пригодятся в любых поездках (особенно на море), при смене климата, воды, привычных продуктов питания, детям и взрослым достаточно принимать 1 капсулу с утра, а можно добавлять их в завтрак (для маленьких можно просто высыпать содержимое капсулы (или 1/2 капсулы) в хлопья/гранолу/молоко), также эти пробиотики подойдут для восстановления флоры после антибиотиков;


  • California Gold Nutrition, LactoBif Probiotics, 30 Billion CFU — в 1 капсуле этих пробиотиков концентрация 30 млрд КОЕ и целых 8 активных штаммов, действие клинически доказано, сфера применения аналогична вышеописанным;


  • California Gold Nutrition, LactoBif Probiotics, 100 Billion CFU — в 1 капсуле этих пробиотиков концентрация 100 млрд КОЕ и целых 8 активных штаммов, действие клинически доказано, сфера применения аналогична вышеописанным;



Tags: !витамины - ингредиенты, !что купить - подборка, iherb рекомендации, магазин iherb
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments