Ну что, друзья, поговорим о витаминах? Я, признаться, не очень люблю сам процесс выбора витаминов, потому как для меня это очень нудное и выматывающее занятие — просмотреть состав, погуглить сочетание минералов и витаминов (вдруг что-то с чем-то не усваивается), почитать отзывы и только потом купить. Сегодня я расскажу о витаминах марки Nature’s Way (вы ее точно знаете по крутым добавкам для иммунитета для детей и взросых на основе черной бузины Sambucus)
Купленный мной комплекс для женщин 50+ лет (покупала маме) Nature’s Way, Alive! Once Daily, Women’s 50+ Multi-Vitamin 
В них просто сумасшедший состав (зайдите по ссылке выше, там, наверно более 50 компонентов- витамины, минералы, добавки для костей, для суставов, для сердца, для сосудов, комплекс биофлавоноидов, энзимы, коэнзим Q10, экстракты фруктов и овощей, комплекс натуральных добавок для поддержания иммунитета, биотин, гинко, имбирь, готу кола, и многое другое….)
Производитель пишет, что добавка специально разработана для возрастных женщин с учетом того, что необходимо организму — для поддержки
- костей
- хрящей
- клеток
- пищеварительной системы
- глаз
- работы сердца
- волос
- кожи
- метаболизма
В них есть ВСЕ и еще немножко! Очень круто, что пить нужно всего 1 капсулу в день, а банка рассчитана на 2 месяца приема (60 капсул). Я покупала такие же витамины отцу (вот они, для мужчин Nature’s Way, Alive! Once Daily, Men’s 50+ Multi-Vitamin) и они зашли очень хорошо.
А вот с мамой оказалось сложнее, не смотрят на отличные состав и на отсутствие негативных реакций со стороны ЖКТ она не смогла их принимать из-за большого размера. Вернее смогла, конечно, но с большим трудом ( но у нее вообще с этим проблема, максимум — небольшую гладкую желатиновую капсулу может проглотить)
В принципе, это решаемо, достаточно купить дробилку для таблеток и спокойно их измельчать.
Так что если у вас нет проблем с проглатыванием больших капсул или есть измельчитель для таблеток, рекомендую присмотреться к этому классному комплексу.
